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Le mestruazioni sono molto più che una semplice componente della funzione riproduttiva. Con il sangue mestruale il corpo elimina le sostanze nocive (come succede con le impurità della pelle e il sudore maleodorante). I disturbi mestruali possono essere una conseguenza di questo processo di "pulizia" interna.
La spirulina aiuta l'organismo a liberarsi gradualmente di tutte le impurità e ritrovare nuova energia. Grazie alla spirulina, molte donne ora hanno mestruazioni più brevi e meno dolorose e si sentono meglio anche nel periodo premestruale.