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Con la spirulina molte donne trovano sollievo dai sintomi tipici della menopausa. Si sentono più calme, energiche ed equilibrate e soffrono meno di vampate. La spirulina può essere utile anche durante le mestruazioni.
La spirulina contiene l'acido gamma linolenico che nell'organismo viene trasformato in prostaglandina ed ha pertanto un effetto positivo sul ciclo mestruale.